Montag, 28. Januar 2013

Montage sind doof

Ich weiß auch nicht. Mit den Montagen stehe ich immer auf Kriegsfuss. Auf die Waage gehe ich heute auch besser erst gar nicht.
  • Ich habe keine Lust mehr auf Winter. Ich will Frühling!
  • Ich will mich wieder bewegen. Morgens walken, abends walken. Es soll früh hell werden!!
  • Ich will wieder reiten!
  • Ich will schwimmen gehen! Ob mir mein Badeanzug noch passt? 
Ich brauche mehr Zeit für mich. Nicht immer nur arbeiten, arbeiten, arbeiten.

Wo ist meine Lebensfreude geblieben???
((((((Hallo))))))

Dienstag, 22. Januar 2013

Clean Eating

Ich bin ja schon lange dran, dass ich etwas ändern möchte und unzufrieden mit mir bin.
Ich will abnehmen. Ich esse zu viel Fast Food. Ich trinke zu viel Cola. Ich bewege mich zu wenig. 
Und ich bekomme einfach nicht die Kurve etwas zu verändern. 

Mimi beschäftigt sich in ihrem Blog Highheels und Laufschuhe unter anderm mit dem Thema Clean Eating. Ich finde das schon lange spannend, aber naja... ich bekomme mich nicht bewegt.
Sie hat jetzt eine 30 Tage Clean Eating Challenge angefangen und ich fand ihr Video auf YouTube total motivierend. Ich will auch!

Ich hoffe, ich schreibe das jetzt richtig. Beim Clean Eating geht es darum, "sauber" zu essen. Keine Fertigprodukte, keine Konservierungsstoffe, kein Industriezucker. Dafür frisches Obst und Gemüse und selber kochen.
Das war jetzt die super Kurzform. Am besten ihr schaut bei Mimi mal rein. Ich denke ich werde in der nächsten Zeit da auch immer wieder von berichten. Ich muss auch ersteinmal sehen wie das so läuft.

Auf jeden Fall heißt das: Schluss mit der verflixten Cola. Das finde ich schon mal gut.
Heute Abend gab es schon einen Chicoreesalat und morgen zum Frühstück mache ich mir Haferbrei mit Früchten. :)
Ich bin gespannt wie es weiter geht!

Mein Gewicht heute morgen: 111,0 kg. (+ 0,3 kg)


Dienstag, 8. Januar 2013

Krank, oder so ähnlich.

Letzte Nacht hatte ich wieder total Problem mi meinem Magen und Kreislauf und überhaupt. War gar nicht gut. Also bin ich heute zum Arzt. Jetzt werde ich durchgecheckt. Ersteinmal Blut abnehmen. Irgendwie habe ich Angst vor dem Ergenbnis, war doch meine Lebensweise in den letzten Wochen/Monaten eher unzureichend. Nun gut. So ist es halt.

Spontan habe ich mich vorhin für ein neues Blogdesign entschieden. Ich brauchte mal etwas neues :) Ich glaube, es gefällt mir.

Im übrigen habe ich mir vorgenommen jeden Tag ein Glas Wasser zu trinken. 1 Glas? klingt irendwie echt wenig. Aber ich finde Wasser total doof. Ich muss mich jedesmal uberwinden es zu schlucken und dann merke ich, dass es gar nicht so schlecht ist. Es tut gut :)
Ein halbes habe ich jetzt schon geschafft!

Krank sein ist doof. Will ich nicht!

Montag, 7. Januar 2013

Es ist 5 vor 12...

Am Wochenende ging es mir nicht gut und so richtig fit bin ich immer noch nicht. Ich habe das Gefühl das mein Körper dem ganzen Stress nicht mehr standhält. 
Heute war ich deshalb endlich mal wieder spazieren. Das hat wirklich gut getan. Es ging langsam und ich war auch fix und alle danach, aber hauptsache raus an der frischen Luft und Natur um mich. Das wird es wieder öfters geben.

Gewicht: 111,5 kg. (-0,1 kg)


Freitag, 4. Januar 2013

Color me happy! - Ich bin dabei!

Ich bin gerade ganz aufgeregt. Beim stöbern durch die Blogwelt habe ich dies Photochallenge entdeckt. Ich habe iom Moment total viel Lust auf solche Projekt. Ein bisschen Sorge habe ich schon, dass ich die Zeit finde. Ist ja immer etwas schwierig. Aber ich versuche es einfach mal! Finde ich gerade furchtbar spannend :)

Die Photochallenge heißt Color me happy! und gefunden habe ich das Projekt bei Bine.Jeden Monat gibt es eine Farbe als Thema.

Vielleicht ist das ja auch etwas für Euch?

http://was-eigenes.blogspot.de/2012/12/color-me-happy-photochallenge-2013.html?showComment=1357296709951#c5187607513429354926

Freitags-Füller # 197

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1. Ich schaffe in diesem Jahr mich mehr um mich zu kümmern und mir gutes zu tun.
2.  Ich möchte mehr lesen, bloggen und basteln anstelle von Fernsehen.
3.  Sie haben das Porto für Briefe erhöht und jetzt muss ich für 22 Briefmarken Ergänzungsmarken kaufen.
4.  Das Handeln mancher Menschen ist rücksichtslos und ungenügend.
5.  Was ist  das für ein gruseliges düsteres Wetter.
6.  Meine momentane Kauflust ist kaum noch zu toppen.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf den Feierabend , morgen habe ich nix geplant und Sonntag möchte ich etwas mit meinem Schatz unternehmen !

Mittwoch, 2. Januar 2013

Start ins neue Jahr:

Ich war heute morgen auf der Waage. Nachdem ich die Socken ausgezogen hatte waren es 111,6 kg.
OK. Damit kann ich leben. D.h. ich habe nicht zugenommen.

Bis heute Abend gibt es keine Cola.

Frühstück hatte ich
2 Scheiben Vollkornbrot mit Tomaten

Heute Mittag gibt es
Spitzkohl.

Abends weiß ich noch nicht....

Dienstag, 1. Januar 2013

2013, ich komme!

Ich wünsche uns allen ein gutes und gesundes 2013!
Frohes neues Jahr!

Was für ein doofes Wetter heute. Regen den ganzen Tag. Schatzi und ich gammeln den ganzen Tag in der Wohnung rum. Nach dem ganzen Stress der vergangenen Monate finde ich die Ruhe sehr wohltuend.

Unsere Hochzeit war wunderschön. Es gab zwar ein paar Sachen, die mich im Nachhinein ärgern, aber an dem Tag war das alles egal. Da war nur mein Schatz und ich wichtig. Mal sehen, dass ich die nächsten Tage noch davon berichten werde.

Morgen werde ich mal wieder seit langer Zeit auf die Waage gehen. Es wird wohl kaum etwas gutes dabei rauskommen. Mal schaun. Und dann geht es wieder los...